間違った方法で真面目にダイエットを続けても。。。

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こんにちは、パーソナルトレーナーのブッチ(@pt_rbucchiiii)です。

間違えた方法で真面目に働き続けてもお金持ちになれないのは確か

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投資しないとどんどん貧乏になる世の中

正しい方法で努力する

投資について最近学んでいるのですが、ダイエットでも同じことが言えます。

間違えた方法で真面目にダイエットを続けても理想の身体になれないのは確か

正しい方法で努力したいものです。

ダイエットの正しい知識を広めたい

ダイエット迷子をひとりでも減らすのが、このサイトの使命だと思うようになってきました。

ひとりでも多くのダイエット迷子を救えるよう情報発信をしていきます。

【本日の正しいダイエット知識】
カロリーは抑えれば抑えるだけ、痩せるわけではない。しっかり食べることもダイエットには必要だったりする。

本日は以上です。ほな、また〜

【編集後記】
近々ブログの大幅なアップデートを考えています。

もっと多くの人に正しいダイエットの知識を身につけてもらうために、ブログを多くの人に読んでもらうために。

Kawabuchi Ryota
Kawabuchi Ryota
1994.11.24 神奈川県茅ヶ崎市を中心にパーソナルトレーナーとして活動中 【保有資格】 ・NSCA-CPT ・NCCA/ファンクショナルアセスメントトレーナー ・Les Mills/BODY PUMP/BODY COMBAT _______________________ 自分が過去に『もっと早くに知りたかった』と思ったトレーニングの情報や食事管理の情報を発信しています。 痩せ型でガリガリだった自分がどのようにして身体づくりをしてきたのか。 ガリガリでお悩みの方の役に立てるはずです。 当ブログでは年中カッコイイカラダ・年中健康的なカラダづくりをコンセプトに当ブログを運営していきます。 _______________________ 当ブログはAmazonアソシエイトプログラムに参加しています。

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