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川渕とのトレーニング歴
約3年
トレーニングの目的
ダイエット（体型、減量）
トレーニング指導を受ける前はどんなことで悩んでいましたか？
・運動が苦手で続けられるか不安
・何を試しても効果がない、続かない
トレーニング指導を受けてみていかがでしたか？
いつも前向きな言葉をかけていただいて、自信が持てるようになりました。
運動だけではなく食事のアドバイスもいただいて、今まで考えたことがなかった食材や商品を取り入れるようになった。
トレーニング中のかけ声やアドバイスがたくさんあって単純に楽しくできています☺︎
その他
月1回ですが1ヶ月分のお話をしながらトレーニングを指導してもらっています。
運動が苦手でしたが、川渕さんのおかげでここ数年とっても前向きに取り組めています。
いつもありがとうございます。
