パーソナルトレーナー川渕 亮太のプロフィール

川渕 亮太(カワブチ リョウタ)

「年中カッコイイカラダ・年中健康的なカラダ」づくりをサポートするパーソナルトレーナー。

ボディメイク・ダイエットを得意とし、パーソナルトレーニング業の他に

・書く仕事(ブログ)

を仕事とし、その生き方や考え方・思ったことを日々発信している。

サービスメニュー

・パーソナルトレーニング
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・オンライン食事指導(準備中)

・個別コンサルティング(準備中)

・ブログ(ブログ『LESS-MORE』は1年以上毎日更新)

料金(消費税10%込)

コース名(回数券) 料金
TRIAL 【1回】 5,500円(1回限定)
STANDARD 10 【10回】 96,800円(1回単価 ¥9,680)
ACHIEVE 20 【20回】 176,000円(1回単価 ¥8,800)
BEYOND 30 【30回】 247,500円(1回単価 ¥8,250)
コース名(短期集中コース) 料金
短期集中コース 16 【16回/2ヶ月】 281,600円(1回単価 ¥17,600)
短期集中コース 24 【24回/2ヶ月】 396,000円(1回単価 ¥16,500)
短期集中コース 24 【24回/3ヶ月】 422,400円(1回単価 ¥17,600)

※短期集中コースにはLINEを用いたパーソナル食事管理がついています
※全てのパーソナルトレーニングは1回55分となります

パーソナルトレーニングの申し込みは▶︎こちらから
※川渕のパーソナルトレーニングをご希望の方はBEYOND東口店をご選択ください。

出身地・育ち

1994年11月24日北海道旭川市生まれ。
北海道旭川市育ち。

血液型

A型

その他の特徴

身長168cm 体重64kg

痩せ型

過去10年の振り返り

2011 17 小学校〜高校まで野球部に所属。毎日、休みなく野球漬けの日々。

2012 18 部活引退。理学理学療法士になるか建築家になるか迷った末、給料が高そうな建築家を志す。

2013 19 大学入学建築学科に入る。生活費を稼ぐ為フィットネスインストラクターとして働く。

2014 20 建築の勉強をしながらも、Les Millsの資格を取得し、スタジオインストラクターデビュー。

2015 21 設計課題で作業が終わらず、提出間際は徹夜ばかり。将来、建築方面に進むかフィットネス方面に進むか迷走。

2016 22 卒業設計を提出し大学卒業。眠れない生活はできないと建築家ではなくパーソナルトレーナーとして働くことを決意。

2017 23 パーソナルトレーナーの国際的な資格NSCA-CPT資格取得。パーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターとして働く。

2018 24 パーソナルトレーナーとして知名度向上の為BBJ(ベストボディジャパン)横浜大会に初出場。

2019 25 2度目のコンテストBBJ札幌大会出場。ピックアップ審査に呼ばれるものの決勝進出はならず。個人で働いていく為にブログを開設。

2020 26 現在。ブログにてアウトプットを継続中。スキル向上NSCAファンクショナルアセスメントトレーナーの資格取得。説得力のあるカラダを目指しコンテストで優勝できるカラダづくりに日々努めている。

ストレングスファインダー 5つの資質

・最上志向:優れたものを最高のレベルのものに変えようとします
・親密性:目標達成のために友人と努力することから、大きな満足感を得ます
・慎重さ:あらゆる道のりには、危険や困難が待ち受けていると考えています
・責任感:正直さや忠実さなどの普遍的価値を大切にしています
・自我:独立心に富み、組織や周囲の人々に与える影響の大きさに基づいてプロジェクトに優先順位をつけます

習慣

・ブログ「LESSMORE」更新(毎日)
・トレーニング(週4〜5)
・早寝早起き(7時起床、23時就寝)

愛用品

・MacBook Pro
・Iphone12 mini
・Air pods
・LEADER BIKES 725TR

ブログサーバー Xserver
ブログテーマ Newspaper11

得意な仕事

ダイエット
筋力アップ
ボディメイク
食事管理
習慣化
ブログ

苦手な仕事

多人数の前で話す
電話

趣味

アウトドア
キャンプ
読書
帽子
自転車

スポーツ歴

野球【10年】
コンペティター【3年】

認定資格

・NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
・NCCA ファンクショナルアセスメントトレーナー
・LesMills BodyPump BodyCombat

活動店舗

パーソナルジム BEYOND

講師実績

・BEST CORE認定研修 講師

経歴

2012年 
東海大学 建築学科入学
某大手スポーツクラブ 入社 フィットネスインストラクターとして働く

2016年
東海大学 建築学科卒業
建築家ではなくパーソナルトレーナーとして働くことを決意

2017年
国際パーソナルトレーナーライセンスNSCA-CPTを独学で取得

2018年 
ベストボディジャパン横浜大会初出場
フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動を始める。個人事業主へ。

2019年 
セントラルスポーツクラブ 業務委託契約
ベストボディジャパン札幌大会出場 ピックアップ審査に呼ばれるも惜しくも予選敗退

2020年 
BEST CORE認定研修 講師
NCCA ファンクショナルアセスメントトレーナー資格取得
スポーツクラブ湘南台ファースト 業務委託契約

一般の方の身体づくりをサポートする為に科学的根拠に基づいた健康的なトレーニング指導を行う専門家。

似ていると言われた著名人

・城所龍磨 元ソフトバンクホークス
・パトリックチャン スケート
・松岡昌紘TOKIO
・白井健三 体操
・村田諒太 ボクシング
・工藤飛鳥 俳優
・大貫勇輔 俳優
・マルフォイ ハリーポッター

好きなアーティスト

・湘南乃風
・清水翔太
・ファンキーモンキーベイビーズ
・AI

好きな色

ネイビー

兄弟

男3人兄弟の長男

弟(2つ下 自衛隊)
弟(10こ下 高校生 バレー部)

長所

継続力(気に入ったことは)

短所

頑固

平均睡眠時間

7時間

起床時間

7:00

座右の銘

顔晴れ
Less is more

読み続けているマンガ・アニメ

ワンピース
進撃の巨人
僕のヒーローアカデミア
弱虫ペダル

好きな食べ物

ステーキ
焼肉
ガトーショコラ
クッキー
バナナ
いちご
干し芋

嫌いな食べ物

シーフードミックスのエビとホタテ

食べないようになったもの

カップラーメン
コンビニ弁当

得意料理

2色ご飯
ガパオライス
スクランブルエッグ

人生の転機

野球を始めた(2002年)
イップスになった(2011年)
それでも野球をやり続けた(2012年)
フィットネスインストラクターを始めた(2013年)
スタジオインストラクター(LesMiils BodyPump)の資格を取った(2014年)
パーソナルトレーナーとして生きていくことを決める(2016年)
パーソナルトレーナーの資格(NSCA-CPT)を取った(2017年)
ブログを始めた(2019年)

禁句

人の悪口

やらないことリスト

・徹夜をしない
・歩きスマホをしない
・ブログを書かなくならない
・値下げして契約しない
・忙しいと言わない
・ばたばたと言わない
・忙しいと書かない
・ばたばたと書かない
・電車に走って乗らない
・無駄な固定費をかけない
・広告費にお金をかけない
・いらいらしない
・すぐカッとならない
・本を読まなくならない
・トレーニングでオーバーワークにならない
・朝10分以上、二度寝しない
・無料体験でお客さんを集めない

やりたくない仕事

・値引きをしての仕事
・単価の低すぎる仕事
・誰にでもできる仕事

ボディコンテスト参加歴

2018.09.02 ベストボディジャパン横浜大会 予選敗退
2019.07.21 ベストボディジャパン札幌大会 予選敗退
2021.08.15 スーパーボディコンテストラグーナ SBC EPIC クラス準優勝/SBC TREND EPIC クラス 準優勝

行ったことがあるところ

北海道
青森
山梨
長野
千葉
埼玉
神奈川
静岡
東京
大阪
京都
奈良
兵庫
高知
福岡
沖縄

住んだことがある場所

北海道旭川市
神奈川県平塚市(小田急小田原線・東海大学前)
神奈川県相模原市(小田急小田原線・小田急相模原)
現在:神奈川県茅ヶ崎市

アルバイト歴

郵便局年賀状仕分け
フィットネスインストラクター
引越し業者

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