Y・Mさま（60代・女性）

川渕とのトレーニング歴

2021年4月中旬〜

トレーニングの目的

・筋力増強のため
・トレーニングを受けている身体（姿勢）になること
・健康のため

トレーニング指導を受ける前はどんなことで悩んでいましたか？

通年同じトレーニングで成長が無いように？感じられていた

トレーニング指導を受けてみていかがでしたか？

正しい姿勢での動き・速度がわかり良かったです

このトレーニング（動き）でどこの部位の筋肉を使っているのかわかりました

要望なども言いやすいです

その他

川渕コーチの熱意が感じられ、やる気が出ます。