パーソナルトレーナーとして説得力のある身体をつくるためにも自分自身トレーニング・食事管理を日頃から実践しています。
現在の目標はベストボディジャパン横浜大会で優勝することが目標です。
そのために実践している実際のトレーニング（扱っている重量・回数・セット数含め）や実施に食べているもの、ブログでは書けない裏話含め第1・3日曜日に配信していこうと考えています。
ご興味がある方は登録いただけるとうれしいです。
対象者
- ボディメイクを頑張りたいと思っている方
- コンテストに興味がある方
- 本名で登録していただける方
※人数が集まり次第のスタートになります。人数が集まるまでしばらくお待ちくださいませ。