Y・Mさま(60代・女性)

川渕とのトレーニング歴

2021年4月中旬〜

トレーニングの目的

・筋力増強のため
・トレーニングを受けている身体(姿勢)になること
・健康のため

トレーニング指導を受ける前はどんなことで悩んでいましたか?

通年同じトレーニングで成長が無いように?感じられていた

トレーニング指導を受けてみていかがでしたか?

正しい姿勢での動き・速度がわかり良かったです

このトレーニング(動き)でどこの部位の筋肉を使っているのかわかりました

要望なども言いやすいです

その他

川渕コーチの熱意が感じられ、やる気が出ます。