Instagram
プロフィール
お客さまの声
パーソナルトレーニングプラン
執筆・記事監修の依頼
仕事のご依頼
検索
0→1 BODY LAB
サインイン
ようこそ! アカウントにログインしてください
あなたのユーザー名
あなたのパスワード
パスワードをお忘れですか?助けを得ます
パスワードの復元
パスワードをリカバーする
あなたのEメール
パスワードはEメールで送られます
日曜日, 11月 24, 2024
サインイン/登録する
Buy now!
Instagram
0→1 BODY LAB
検索
ホーム
著者
からの投稿 川渕 亮太
川渕 亮太
156 投稿
0 コメント
1994年。北海道生まれ。神奈川県茅ヶ崎市在住。 NSCA-CPT、NASM-PESの資格を持つパーソナルトレーナー。 年間1200本以上のパーソナルトレーニング指導を担当。トレーニング初心者からシニア、モデルと幅広く指導。 自身もベストボディジャパンの選手として身体づくりに励む。体脂肪率は年中1桁を維持し、年中かっこいい・年中健康的なからだづくりを実践。2024年にはベストボディジャパン横浜大会で入賞を果たす。 詳しいプロフィールは
こちら
。
動く
【目指せフィジーク体型】筋トレBIG3の目標設定
川渕 亮太
-
2023年10月21日
お知らせ
【ご報告】BEYOND GYM 横浜で働かせていただくことになりました。
川渕 亮太
-
2021年10月1日
筋肉料理レシピ
【腹持ち抜群】オイコスヨーグルトを使ったオーバーナイトオートミールのレシピ
川渕 亮太
-
2021年9月27日
資格
個人でLes Millsとライセンス契約する場合にかかるライセンス維持費用について
川渕 亮太
-
2021年8月26日
動く
ピストバイクは速いのか。実際の通勤にかかる時間やピストバイクの使い勝手について
川渕 亮太
-
2021年8月25日
動く
骨盤職人は効果があるのか。骨盤職人を4ヶ月使ってみての身体の変化
川渕 亮太
-
2021年7月16日
食べる
増量(バルクアップ)・減量(ダイエット)・体重維持のカロリーはどのように計算するか
川渕 亮太
-
2021年7月14日
動く
ボディビル・ボディ系コンテストに出場する選手の日焼けサロンの頻度はどれくらいか
川渕 亮太
-
2021年7月8日
筋肉料理レシピ
【筋肉料理レシピ】鶏むね肉がホロホロで美味しい鶏胸肉を使ったマサマンカレーのレシピ
川渕 亮太
-
2021年7月7日
食べる
【脱ガリガリ→細マッチョへの道】ガリガリだった私が筋肉をつけるためにやってきたこと
川渕 亮太
-
2021年7月2日
1
...
9
10
11
...
16
ページ%CURRENT_PAGE%の%TOTAL_PAGES%
Most Read
パーソナルトレーニングはいつまで続けるべきか。上手に卒業するお客様の特徴を紹介
2024年11月9日
LIBERDADE personal gymにて活動させていただくことになりました
2024年11月1日
肩のトレーニングで首(僧帽筋)に効いてしまう場合の対処法
2024年10月25日
2024ベストボディジャパン横浜大会 大会結果
2024年8月23日